Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; wp_soundpress_plugin has a deprecated constructor in /var/www/vhosts/hetisjegelukt.nl/httpdocs/wp-content/plugins/soundpress/soundpress.php on line 107
Onlinecursus-Zelfacceptatie-Deel2 - Het is je gelukt

Verwijder je ruis

Elke dag & elk moment verandert je energie. Je wisselt energie uit je omgeving en interacties. De verandering van energie zorgen voor grote bewegingen in je lichaam en kan je vitaal uitputten.
Daarom is het belangrijk dat je zorgvuldig gaat kiezen wat jij belangrijk vindt. Omring jij je nog met de voor jou juiste omgeving? Mag jij nieuwe beslissingen gaan nemen hierin?

Gedachten opschrijven

Welke (machteloze) gedachten slurpen je aandacht op de laatste tijd? Wat zeggen de stemmetjes in je hoofd? Waar klaag jij het meeste over? Door welke gedachten voel jij je slecht over jezelf en in het leven algemeen?

Protocol 1

Verwijder je ruis
De oliën voor deze week:
(8) Tea Tree, (3) Wintergreen, (3) Cypress, (3) Lemongrass & (3) Cedarwood

Rol de blend de komende zeven dagen 's ochtends & 's avonds op de achterkant van je nek, de middellijn van je buik en aan de binnenkant van je elleboogplooien. Wanneer je de roller hebt gebruikt, gebruik daarna direct 1 druppel Frankincense onder elke voet.

Schrijfopdracht tegenovergestelde

Je bent nu bijna een week verder. Lees opnieuw je top 5 die je hebt opgeschreven. Beoordeel elke gedachte opnieuw zoals je die nu vandaag ervaart.
Pak vervolgens een rode pen en streep alles wat je had opgeschreven door.

Vragen? Chat met mij